Azi e 4 martie, ziua in care Organizaţia Mondială a Sănătăţii atrage atenţia asupra pericolului adus de obezitate, pentru a ne face mai constienti de importanta prevenirii acestei boli şi a tratării sale.
Daca te confrunti cu obezitatea, primul pas important este să accepți că ai o problemă de sănătate și să recunoști că ai nevoie de ajutor specializat. Nu apela la diete restrictive, planuri drastice de sport sau pastile miraculoase care promit rezultate rapide, deoarece acestea iti pot agrava problema obezității pe termen lung si iti pot distruge sanatatea.
