¡Las Super propiedades de comer Ajo Crudo todos los días!
Realmente el ajo es un remedio natural ya que podemos mejorar muchas enfermedades consumiéndolo a diario, esto pasa porque el ajo tiene una cantidad inmensa de antioxidantes, antiinflamatorios y principalmente una sustancia llamada Alicina.
Si quieres obtener los máximos beneficios de comer ajo es muy importante que actives el ajo antes de comerlo, esto, multiplicara sus beneficios, para activar el ajo crudo lo único que necesitas es cortarlo, machacarlo o aplastarlo y dejarlo reposar 3 minutos, de esta manera las sustancias dentro de él se mezclaran y activaran.
Consumir ajo todos los días puede tener beneficios para mejorar la presión arterial, disminuir la inflamación, ayudar a controlar la diabetes e incluso los científicos creen que tiene grandes poderes antibióticos para matar bacterias.
La mejor forma de comer ajo es crudo y activado, cocinar el ajo puede hacer que sus propiedades se pierdan y destruyan. Por otro lado, comer ajo en ayuno puede aumentar sus efectos secundarios por eso te recomendamos que lo comas siempre con otros alimentos..
Los efectos secundarios más frecuentes del ajo son: nauseas, diarrea, dolor abdominal, mal aliento y alergias por eso te sugerimos comenzar de a poco y acompañar otros alimentos.
En esta charla te respondemos las preguntas más frecuentes sobre comer ajo, curar enfermedades y mejorar tu salud
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CAPITULOS:
00:00 Los Beneficios del Ajo para la Salud!
01:05 Como se Activan las propiedades del Ajo?
02:07 Esta es la Mejor forma de comer Ajo!
03:40 Cuantos Ajo debo comer por día?
04:26 Ajo para mejorar la circulación y la presión arterial
06:25 Coágulos, Trombos y cáncer ¿Cómo actúa el ajo?
07:50 Inflamación Crónica ¡El ajo puede ayudarte!
08:40 Cual es el mejor tipo de ajo?
09:20 Efectos Secundarios de comer Ajo y como Evitarlos
11:00 ¡Todo sobre el ajo!
Los videos de DrVeller no reemplazan la consulta con tu médico de cabecera, bajo ningún punto de vista te automediques o abandones una medicación sin consultar con tu profesional de confianza.
