Quante volte non ti senti capita, ascoltata, vista nella tua realtà interiore?
A me è capitato spesso, e talvolta continua a capitarmi. E sai perché?
Perché non abbiamo imparato a comunicare bene.
Anche se comunichiamo tutti i giorni, tutto il giorno grazie alla tecnologia, spesso la nostra comunicazione è frettolosa e confusa. Spesso, senza esserne consapevoli, comunichiamo con una sottile violenza.
La conseguenza? Fra noi e le persone si creano incomprensioni, e le nostre relazioni non potranno mai essere profonde.
La comunicazione consapevole è un modo per esprimere i nostri bisogni concoerenza e senza sensi di colpa. È un metodo per far sì che gli altri sentano chele loro parole sono state comprese completamente.
In questo episodio di Happy Daily ti spiego come migliorare la tua comunicazione.
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