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ANSIA SOCIALE O TIMIDEZZA? 5 segnali per capire se si è timidi o si ha la fobia sociale
Come appare una persona con ansia sociale? Come capisco se ho l'ansia sociale o sono timido?
L'ansia sociale è la paura di trovarsi in situazioni sociali e quindi di relazionarsi con altre persone. Le persone con la fobia sociale appaiono spesso timide soprattutto quando incontrano nuove persone. Appaiono calme, silenziose in situazioni di gruppo. Quando interagiscono con gli altri alcuni di loro apparentemente non mostrano segnali di disagio particolari ma dentro di loro c’è un’intensa attività emotiva e fisica (intensa paura, sudorazione e tachicardia). Molte altre persone invece mostrano segnali di disagio come d’esempio arrossiscono ed evitano il contatto oculare. Chi convive con la fobia sociale non è vero che non vuole relazionarsi con gli altri anzi c’è un forte desiderio di compagnia E di relazioni tuttavia la paura di non piacere, di apparire noiosi stupidi è talmente forte da fare evitare queste situazioni.
In questo video parliamo di come capire se è ANSIA SOCIALE O TIMIDEZZA? Ti lascio 5 segnali per capire se si è timidi o si ha la fobia sociale
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