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O termo saúde mental tem sido muito utilizado nos últimos tempos, mas você sabe o que realmente ele significa? Será que é apenas a falta da doença?

Sua saúde mental impacta diretamente na sua carreira, afinal, você precisa estar bem para tomar decisões, assumir desafios, se relacionar, fazer planos, produzir, etc. Por outro lado, sua carreira TAMBÉM impacta a sua saúde mental!

Nesse vídeo, converso com a Psicóloga Louise Quintella, fundadora do @queridapsicologa!

Como você tem cuidado da sua saúde mental no trabalho? Me conta nos comentários!

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