►►► Kolja's Strandfigur-Kurs: [ Ссылка ]
►►► Facebook [ Ссылка ]
►►► Kanal abonnieren: [ Ссылка ]

Die Ernährung ist schon ein lustiges Feld. Derzeit tauchen überall Ernährungsmythen auf, die eigentlich garkeine echten Mythen sind. in diesem Video gebe ich 12 WIRKLICHE Mythen der Ernährung wieder. Wenn du diese 12 Ernährungsmythen berücksichtigst, kannst du abnehmen und vor allem abspecken. Langfristige Gesundheit geht vor alle Diäten und dazu muss ich die wichtigsten Fehler der Ernährung kennen und mich gesund ernähren.

свернуть