Si on veut prendre sa vie en main et devenir la meilleure version de soi même, cela nécessite un bon niveau de connaissance de soi. On commence donc par SE CONNAÎTRE SOI-MÊME et du coup.
Dans la psychologie de la personnalité ( psychologie cognitive + psychologie comportementale ) :
Carl Jung, Freud, Abraham Maslow et bien d'autres proposent des théories qui te facilitent cette tache de comprendre la psychanalyse un minimum = te connaître = prendre ta vie en main.
Comprendre ta personnalité est devenu un luxe aujourd'hui, mais c'est gratuit! alors ne te prive pas de la possibilité d'avoir une vie meilleure, d'être épanoui et de faire le voyage intérieur que seulement 1% des gens se permettent de faire (chiffre bateau pour le dramatic effect 😂).
En passant par la psychologie Freudienne, les types psychologique, le big 5 et bien d'autres théories, dans cette Vidéo j'essaye de répondre à ces questions:
Comment évaluer sa vie? Ou commencer? Quels sont les outils qui servent à se connaître au delà de la surface?
J'espère que le contenu de cette vidéo te donnera un petit aperçu sur le début du chemin ..
Si tu veux passer les tests que je mentionne dans la vidéo en voilà les liens :
(si le lien est en anglais c'est parce que je ne connais pas des sites certifiés en français)
MBTI: [ Ссылка ]
BIG 5: [ Ссылка ]
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