В эфире передачи «Семейная программа» на 78 канале обсудили модные диеты: кетогенную диету, палео и антикандидный протоколы, питание при гормональном сбое.

00:15 – что такое кето-диета и чем опасна?
01:50 – палео диета исключает ряд продуктов, которых не было ранее: крупы, бобовые, паслёновые.
02:15 – диета для восстановления микрофлоры кишечника – антикандидная или GAPS-диета.
02:50 – моно диеты, например, кефирные, постепенно теряют свою популярность.
04:00 – как выбрать безопасную и эффективную диету?
05:35 – диеты при гормональных сбоях.

Будьте здоровы, красивы и довольны своим отражением в зеркале.

Ваш диетолог-нутрициолог Инна Кононенко.

#кетодиета #палеодиета #ДиетологИннаКононенко

---

Блог врача-диетолога Инны Кононенко: [ Ссылка ].

Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: [ Ссылка ].

Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: [ Ссылка ]

Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: [ Ссылка ].

Записаться на приём: [ Ссылка ].

свернуть