Între calitatea gândurilor tale și trăirile tale emoționale există o strânsă legătură.
Există o teamă ancestrală de respingere din grup sau teamă de ostracizare, care are rădăcini adânci, originară în perioada în care oamenii trăiau în triburi, în urmă cu zeci de mii de ani.
Dorința de apartenență la un grup este adânc înrădăcinată în partea primitivă a creierului nostru, iar asta te poate influența puternic atunci când vrei să îți construiești o viață după placul tău.
Cum ne influențează gândirea societatea în care trăim și mintea socială (gura lumii)?
Care e legătura strânsă între gândurile tale și povestea spusă de societate (narativa socială)?
Oare e posibil ca mediul în care trăiești să te fi obișnuit să gândești într-un anumit fel, acționând ca și o ancoră către trecut?
Episoadele Despre Meditație:
► Relaxarea Minții Prin Respirație (Meditația Pentru Începători)
[ Ссылка ]
► Secretele Meditației
[ Ссылка ]
Când ai gânduri negative care te trag în jos, stai cu tine și concentrează-te pe respirație ca să îți schimbi starea emoțională.
Abonare YouTube ► [ Ссылка ]
Playlist Episoade YT ► [ Ссылка ]
Spotify ► [ Ссылка ]
Apple + iTunes ► [ Ссылка ]
Anchor.FM ► [ Ссылка ]
Google Podcasts ► [ Ссылка ]
Donații PayPal ► [ Ссылка ]
Melodia din generic — Kevin MacLeod – Electrodoodle ([ Ссылка ])
