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Cure seu corpo! Por meio de práticas corporais integrativas te ajudo a alcançar o bem-estar físico e o equilíbrio, emocional, mental e espiritual. Compreender a si, para compreender o outro.
Te ajudo a ter uma vida mais saudável, por meio da mudança de hábitos, com foco na longevidade e qualidade de vida.

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👉 É comum haver uma confusão sobre o papel do Personal Trainer e do Professor da Academia, no que diz respeito ao atendimento das pessoas.

Isso acaba gerando um descontentamento por parte de quem frequenta a academia e espera um atendimento que não será realizado pelo professor.

Nesse vídeo esclareço o que você pode esperar do Profissional de Educação Física em cada uma dessas áreas de atuação.

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📢 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘
Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.

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