Кофемания, кофейная зависимость как побороть. Как соскочить с кофе.
Когда есть зависимость от кофе, это симптом простого расстройства – хроническая нейроастения, по-простому хроническая усталость. Но, постоянно подстёгивать себя от наваливающихся забот и обязанностей за счёт кофеина – это путь в никуда. Дозы кофе будут расти, а результата, положительного, не будет. Кофеин будет работать как искусственный стимулятор нервной системы.
Как тогда соскочить с кофе? – есть способы избавиться от кофейной зависимости.
(1) Давать себе отдых и высыпаться. Отказаться от кофе будет легче.
(2) Найти и освободиться от причин усталости. Тогда кофе сам отвалится.
(3) Можно попробовать вышибать клин клином – напиться кофе до отвращения, чтобы от него стало противно и не хотелось больше.
Но третье мало поможет. Главное второе: найти и ликвидировать причину нейроастении. Это избавит от кофейной зависимости раз и навсегда.
Как отказаться от кофе, как бросить пить кофе, чем заменить кофе, зависимость от кофе как избавиться, найти причину нейроастении.
#КофеЗависимость #Кофеин #УсталостьХроническая #КофеинСтимулятор #КофеОтдых
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
✅ Консультации с доктором Никитой [ Ссылка ]
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения [ Ссылка ]
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала [ Ссылка ]
🥇 Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний:
[ Ссылка ]
▶️ Полная версия: [ Ссылка ]
⭐️ Полезные статьи в телеграм [ Ссылка ]
👍🏻 Чат для общения [ Ссылка ]
🌎 Сайт Доктор Ник [ Ссылка ]
❗️ Инста [ Ссылка ]
ФБ [ Ссылка ]
ВК [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
