V 70. epizodě podcastu Škola Sebevědomí se zaměříme na téma vytváření zdravých návyků. Provedeme vás krok za krokem procesem, jak efektivně zavést a udržet pozitivní změny ve vašem životním stylu. Naučíte se praktické tipy a strategie, které vám pomohou nastavit si reálné cíle, překonat překážky a postupně budovat pevné základy pro dlouhodobé zdraví a pohodu. Připojte se k nám a objevte cestu ke zdravějšímu a vyváženějšímu životu! 🍏👣
EBOOK ZDARMA
Malý průvodce sebevědomím - [ Ссылка ]
ONLINE KURZ
12 dní k sebevědomí - [ Ссылка ]
Více o Martě - [ Ссылка ]
Více o Honzovi - [ Ссылка ]
Vytváření zdravých návyků: Krok za krokem 🍏👣 (E70)
Теги
NávykyKrok za KrokemZdravé NávykyPlánováníVýzvaStabilitaAutenticitaCíleVytrvalostOsobní RůstZlepšeníEmoční InteligenceRespektPřijetíKomunikaceVztahyNezávislostPráce na SoběIntimitaLáskaSebepoznáníPravdivostEmoceSkutečný JáZtotožněníŠkola SebevědomíVnímání SebeSebeúctaSebejistotaSeberozvojPřátelstvíOtevřenostMotivaceOsobní HraniceZdravíTrvalý RůstVzděláváníRovnováhaKaizenTrpělivostHarmoniePozitivní Emoce