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Après le guide des huiles essentielles que nous vous avons offert, il semblait opportun d’apporter des précisions pratiques sur leur emploi pour lutter contre les maux quotidiens. Pour cette conférence, nous avons donc invité Marie Borrel, auteure et spécialiste de l’aromathérapie.

Les 20 huiles essentielles indispensables :
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L’huile essentielle de citron pour lutter contre la fatigue, la lavande officinale pour les troubles digestifs, la menthe poivrée pour calmer les nausées ou l’arbre à thé contre les infections de la sphère ORL… Les huiles essentielles ont de multiples vertus pour vaincre les petits soucis de santé du quotidien.

D’accord mais encore faut-il savoir laquelle choisir pour quelle affection et surtout, comment l’utiliser : à l’aide d’un diffuseur dans votre chambre, en massage directement sur la peau, dans le bain après l’avoir diluée dans l’huile végétale ?

Si vous débutez en aromathérapie, voici une conférence pleine de conseils pratiques à ne manquer pour rien au monde…

Les questions de la conférence :
0:00 Introduction
4:46 Que sont les huiles essentielles et comment sont-elles extraites ?
8:57 Comment les huiles essentielles agissent-elles dans l’organisme ?
16:58 Quels sont les modes d’utilisation des huiles essentielles
21:17 Utiliser l’huile essentielle en diffusion a-t-il un impact positif ?
22:57 Quelles sont les huiles essentielles qu’on peut utiliser en synergie ?
24:28 Certaines plantes comme l’oranger amer peuvent produire plusieurs huiles essentielles. Comment s’y retrouver ?
27:55 Quelles huiles essentielles sont efficaces contre les troubles de sommeil ?
29:32 Utilisez-vous les huiles essentielles à titre personnel ? Lesquelles recommandez-vous ?
44:25 Certaines huiles essentielles sont-elles des « perturbateurs endocriniennes » ?
47:41 Quel est le meilleur moyen de prendre les huiles essentielles ?
53:25 Peut-on donner des huiles essentielles aux enfants, aux femmes enceintes ou aux animaux de compagnie ?
57:25 Quel est votre top-10 des huiles essentielles ?
1:08:13 Que pensez-vous de la menthe poivrée et du romarin ?
1:13:45 Quelle huile essentielle pour l’eczéma lié au stress ?
1:25:32 Quelle huile essentielle pour la polyarthrite ?
1:32:32 Quelle huile pour traiter l’Alzheimer ou la perte de mémoire ?

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Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier.

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**NOS CONFÉRENCES**
Rétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.

Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...
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Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

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