久々の投稿です。
7/11-7/15までの記録です。
ここ最近仕事の繁忙期で追われに追われております。
それでもヨガにも行きたいし、美容院にも行きたいし、食トレも頑張りたいしでなんかすごくバタバタな1週間でした😹
動画見ていただくと分かるようにうまくいかず反省点多めな平日でしたが引きつづき楽しく頑張ります。
★私の大好きな相棒はこちら
ボタニカルライフプロテイン
[ Ссылка ]
ザガードコア (整腸剤)
[ Ссылка ]
→私が感じている効果:便通良くなる＆お腹が空く＆肌が綺麗になる
★最近お気に入りのジンジャーシロップ
私はお鍋にするのが好きですが炭酸と割ってジンジャエールにしてもおいしい。
健康的に、美味しくジュースを飲みたい方におすすめです。
[ Ссылка ]
■お悩み、こんな動画出してほしいというご希望あればいつでもご連絡お待ちしています✉️
お返事までにお時間いただく場合や、できない場合もございます。ご了承ください🙇♀️
✉️ bodymake.miya@gmail.com
■Instagramで最近live配信やってます😳
[ Ссылка ]=
