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Recontacter son ex : Comment faut-il s’y prendre ?

Dans cette vidéo, Antoine Peytavin va parler de la reprise de contact avec l’ex. Suite à une rupture amoureuse, il est en effet indispensable de faire un silence radio, qui s’établit sur un délai de 3 semaines en moyenne. Après cette période, il faut reprendre le contact avec l’ex. Mais très souvent, on se pose aussi beaucoup de questions comme : comment reprendre contact avec son ex ? Quand faut-il recontacter ? Pourquoi il faut le faire ou ne pas le faire ?... Cette reprise de contact est indispensable pour #récupérer_son_ex, tout simplement parce qu’il faut communiquer avec son ex pour le/la reconquérir, et qu’il faut aussi miser sur la bonne stratégie pour reprendre contact. La raison pour laquelle cette vidéo a été réalisée.

Pourquoi on n’arrive pas à tenir un silence radio ?

Après la rupture amoureuse, on ressent constamment ce besoin d’être auprès de l’ex. Du coup, on éprouve souvent cette envie de le recontacter, de le revoir, de le toucher, de faire l’amour… Pourtant, de son côté, l’ex voit cela comme du harcèlement de votre part. C’est justement pour éviter cette impression qu’Antoine recommande souvent de faire un silence radio après une rupture. Alors, avant de #faire_le_premier_pas dans cette reprise de contact, il faut donc déjà passer par le silence radio, il faut faire laisser l’eau couler sous le pont. C’est après le silence radio que tout va se jouer.
Pourquoi a-t-on vraiment envie de recontacter son ex ? Tout simplement parce qu’avec plusieurs années de vie commune, on a eu l’habitude de toujours parler avec cette personne, de partager des choses et des moments agréables ensemble, tout se dire… Et le changement que cette rupture a engendré dans votre couple a rendu cette situation encore plus difficile. Du coup, on perd le contrôle de soi, on n’arrive pas à tenir un silence radio et on va vite #reprendre_contact_avec_ex. C’est ce qu’on entend par faire un interdit. Et cela risque de rendre la reconquête encore plus difficile pour la suite.

Être sûr de vouloir réellement recontacter son ex

Antoine propose tout d’abord de se concentrer sur soi avant de recontacter l’ex. Cela consiste entre autres à déterminer si on est vraiment prêt à revoir l’ex de manière générale, à savoir si on est prêt à entendre toutes les reproches et les choses blessantes venant de l’ex. Savoir si on est suffisamment prêt à encaisser tout ça ou si on est encore fragile.
Après avoir déterminé ce premier point, vous devez également estimer vos chances de #reconquête_amoureuse. Il est nécessaire de savoir si c’est aussi vraiment la chose que vous souhaitez, revenir vers votre ex, ou peut-être qu’il serait mieux de tourner la page et vivre une nouvelle histoire avec quelqu’un d’autre. Ou encore, être vraiment sûr que l’ex souhaiterait encore se remettre avec vous, ou que s’il/elle aurait aussi envie de vivre une relation avec une nouvelle personne.
Cette vidéo avec Antoine vous proposera donc tous les conseils nécessaires pour mieux comprendre cette étape de recontacte.

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