тренировка дома для начинающих с собственным весом. Ответ на вопрос как накачаться в домашних условиях или как набрать массу - увы прост. Никак. Но для того,что бы набрать массу начинать с чего то надо и тренировка дома с собственным весом на начальном этапе - вполне допустима

Смотрите так же:
Список моих обучающих курсов: [ Ссылка ]
спортивные добавки и спортивное питание: [ Ссылка ]
Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies со скидкой 10% по коду "bazilio"
Тут: [ Ссылка ]
Мой инстаграм [ Ссылка ]
Как попасть в разбор полетов - [ Ссылка ]

свернуть