👉 Скачай конструктор для составления здорового рациона здесь [ Ссылка ]
👉 Вступай в мой телеграм-канал и стань здоровее [ Ссылка ]

✔️ Это видео ты можешь также посмотреть ВКонтакте [ Ссылка ]

Многие избегают фруктов из-за гликемического индекса, но правда гораздо глубже! Узнайте, почему фрукты имеют низкую гликемическую нагрузку и чем это важно для здоровья. Разберём, как правильно выбирать продукты, чтобы поддерживать организм в балансе и не вредить себе ложными диетическими мифами.

👉Поделись со своими близкими и подпишись на канал, чтобы не пропустить другие интересные видео 👍

Владимир Горохов - специалист по питанию и выращиванию натуральных продуктов. Помогаю естественным способом восстановить здоровье с помощью питания без лекарств и врачей.

✔️Основатель компании «Дом Шоколада» [ Ссылка ], которая занимается производством настоящего шоколада БЕЗ САХАРА по уникальной низкотемпературной технологии с сохранением 100% питательных веществ. У компании более 33 тыс. постоянных покупателей по всей России.
✔️Специалист по питанию, улучшению физического и психического здоровья с опытом более 13 лет.
✔️Спортсмен, тренер, мотиватор, автор курсов по питанию и укреплению здоровья. Помог более 2000 человек улучшить свое здоровье без лекарств и медицинских процедур.

Добавляйтесь в друзья и в сообщества:
►Instagram [ Ссылка ]
►Telegram [ Ссылка ]
►Дзен [ Ссылка ]

#здоровье
#правильноепитание
#фрукты
#сахар
#гликемическийиндекс

свернуть