اهمال کاری و تنبلی خسته تون کرده؟ کاراتون رو به تعویق میندازید و از اضطراب و استرس ناشی از اون رنج می برید؟

توی این ویدیو، دو تکنیک فوق العاده قدرتمند رو به شما آموزش میدیم که به شما کمک میکنن تا به اهمال کاری غلبه کنید و کارهاتون را به موقع انجام بدید.

علاوه بر این، به تاثیر سبک زندگی مینیمالیستی بر کاهش اضطراب و تنبلی ناشی از اهمال کاری می پردازیم.

با مینیمالیسم، نه تنها محیط زندگی خودتون رو مرتب و پر از آرامش می کنید، بلکه ذهنتون رو هم از آشفتگی و افکار منفی رها میکنید.


00:00 - مقدمه
01:05 - معرفی دوره رایگان توسعه فردی مینیمالیستی
01:59 - دومینوی معکوس اهمال‌کاری
02:45 - اضطراب ناشی از به تعویق انداختن کارها
03:00 - تاثیر سبک زندگی مینیمالیستی در غلبه بر اهمال‌کاری
04:00 - ریشه اصلی اهمال‌کاری و تفاوت تنبل‌ها با غیرتنبل‌ها
06:19 - راه حل اول برای غلبه بر اهمال‌کاری
09:19 - راه حل دوم برای غلبه بر اهمال‌کاری
12:55 - پایان‌بندی



برای حمایت مالی از تیم مینیمال شیم میتونید از طریق صفحه ما در سایت حامی باش حامی ما باشید:

[ Ссылка ]



زندگی میتونه بهتر از این باشه
مینیمال شیم 🌱




[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]



#روانشناسی #سبک_زندگی #انگیزشی #موفقیت #اهمال_کاری #مدیریت_زمان #توسعه_فردی #آموزش #ترفند #آموزشی #رشد_شخصی #رشد_فردی

свернуть