#chia #budincadechia
Bine v-am regasit ! :)

Astazi o sa gatim budinca de chia, un desert sanatos si foarte gustos !

🍨Ingrediente :

50 g semințe de Chia
400 ml lapte de vacă sau vegetal
1 lingură de miere
1 banană
4 caise proaspete !

✅ Ce sunt semințele de Chia și de ce ar trebui sa le consumam ▶️ [ Ссылка ]

Suficiente motive pentru a le consuma nu ?

⏰Nu uita sa te abonezi si sa apesi 🔔

🎵Song - Creamy by Limujii [ Ссылка ]
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: [ Ссылка ]
Music promoted by Audio Library [ Ссылка ]

свернуть