После силовой тренировки нужно сразу же выпить протеин. Нужно ли кушать после такой тренировки углеводы и какие? Спортсмены утверждают, что после тренировки высокий уровень гормона роста и кушать углеводы нельзя, т.к. инсулин - антагонист гормона роста. Это верно? Как питаться после силовой тренировки?

Друзья! Мы ждем Вас! Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик! Записывайтесь на онлайн консультацию! Стоимость Online консультации -7000 р., общей продолжительностью 1,5 часа! Из них первые 30 минут — это ознакомительная консультация в которую входит сбор анамнеза и назначение врачом диетологом-эндокринологом необходимой диагностики и анализов которые Вы сможете сдать в любом удобном для Вас месте и 1 час — это после сдачи всех необходимых анализов, врач диетолог-эндокринолог разбирает Ваши анализы, подбирает индивидуальный рацион питания и физических нагрузок, отвечает на Ваши вопросы.
Звоните по номеру☎ ☎ +7-495-414-22-39 или WhatsApp 8-903-508-33-69
Оставляйте заявку на обратный звонок на сайте компании и записывайтесь на прием. Анализы можно прислать нам также по электронной почте.

Ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени
[ Ссылка ]


Информация для рекламодателей - [ Ссылка ]

Помощник Алексея Ковалькова [ Ссылка ]




ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПОСЛЕ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ПИТАНИИ В ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДНИ



врач диетолог

свернуть