A Técnica de Liberação Emocional foi desenvolvida pelo engenheiro americano Gary Craig, após adaptar a técnica TFT (Terapia do Campo do Pensamento), criada por dr. Roger Callahan, em 1979.
Ele compreendeu que a causa de todas as emoções negativas, os traumas, é uma interrupção do fluxo de energia do nosso corpo.
Corrigindo esses desequilíbrios, muitas vezes a cura acontece rapidamente. Craig criou então uma sequência única que possibilita o tratamento de qualquer desordem.
A Técnica de Liberação Emocional pode tratar diversos bloqueios, como: alergias, enxaqueca, raiva, estresse, ansiedade, compulsões, traumas, luto, depressão, compulsões alimentares, fobias, vícios, insônia e obsessões, trazendo libertação dessas emoções negativas.
Muitas vezes, elas são obstáculos inconscientes que nos impedem de viver de forma próspera e harmônica.
Essas emoções negativas são geradas quando sintonizamos em determinados pensamentos ou circunstâncias, que acabam provocando um bloqueio em nosso sistema energético.
Aliás, podemos sintonizar em um problema apenas pensando nele e desbloqueá-lo. Pode acreditar!
Vamos usar o medo como exemplo:
Prática:
1) Faça uma lista dos medos que lhe incomodam. Você tem que focar em um de cada vez e perceber os sentimentos vindos deste medo. Vou exemplificar uma determinada situação mostrando cada passo baseado na mesma. Ex: Medo de enfrentar a vida nova após a separação.
2) Pense na situação que lhe assombra e se conecte com as emoções vindas dela. “Tenho muito medo da minha nova vida”.
3) Escreva todas as frases que lhe venham à cabeça e que lhe assombram.
“Eu não vou conseguir seguir a minha vida e ser independente”
“Eu tenho medo do futuro que me espera”
“Tenho medo de ficar sozinha, deprimir e não dar conta das minhas obrigações”
4) No 1º ponto de EFT (nas mãos), fale o que mais lhe assusta.
“Apesar de ter muito medo da minha nova vida eu me amo, me aceito e me respeito profundamente e completamente”.
5) Em todos os outros pontos diga cada uma das frases que escreveu, mas todas relacionadas ao mesmo tipo de medo.
• FOQUE no que sente. Preste atenção nos seus sentimentos.
• Meça de 0 a 10 como esta se sentindo para ter um parâmetro das mudanças no final de cada rodada.
• SÓ FALE O NEGATIVO. Fale somente as frases negativas que lhe vierem à cabeça. EFT neutraliza o negativo se você estiver conectado nele.
Quero que o maior numero de pessoas tenha a possibilidade de aprende-la e divulga-la. Terapeutas sempre terão o seu espaço e serão requisitados quando necessário. Se mais pessoas souberem fazer o básico do EFT e isto se espalhar, um numero de pessoas muito maior poderá ter acesso a este “presente”. Digo presente porque aprender algo que lhes ajude com suas emoções negativas e também suas dores, só pode ser uma dádiva que fico muito feliz em poder proporcionar.
Quer saber mais sobre esse trabalho incrível e transformador que é a EFT.
Então agende sua TERAPIA e venha curar tudo aquilo que lhe machuca e causa dor emocional refletida em seu corpo.
Acesse agora o whatsapp e agende uma consultoria gratuita para saber mais sobre a técnica de EFT comigo.
.
.
#florianópolis #terapiasnaturais #saude #vida #vidasaudavel #corpo #mente #cura #saudemental #saudável #ervasmedicinais #fitoterapia #energia #neurociencia #eft #tepping
