Узнай, как правильно составить диету и программу тренировок для набора мышечной массы! - [ Ссылка ]
В этом видео я расскажу что делать в ситуации, если вы не можете много кушать. Как правильно сформировать свой рацион для набора массы? Ответ в этом видео.
Подписывайся на мой канал, чтобы первым увидеть новые выпуски:
[ Ссылка ]
Порекомендуй друзьям это видео:
[ Ссылка ]
Добавляйся в группу VK:
[ Ссылка ]
