Поддержка канала - [ Ссылка ]
Мой телеграмм канал (подкасты, статьи и полезные материалы) [ Ссылка ]
Мне 82 года. Коренная москвичка. 3 высших образования. Обучила более 10 000 студентов-медиков, профессоров и преподавателей. Мой стаж лектора – 55 лет.
Кому интересны новые знания, кто хочет знать больше остальных, вот таким зрителям, простыми и понятными словами я рассказываю о сложном. И всегда рада новым подписчикам – новым друзьям.
Карасаева А.Х., профессор с 1985 года.
Режим дня на пенсии
Теги
режим дняздоровьепенсияраспорядок днянауказдоровый образ жизнипенсионерыпсихологияполезные советызожмотивацияпланированиездоровье женщинысчастьевозрастлайфхакисоветы профессорастаростьтайм менеджменткак изменить свою жизньсаморазвитиеличная эффективностьсоветы женщинампланирование днясоветы для женщинпосле 60после 60 летженщинаответы на все вопросыпенсионный возраствремякак все успеватьсоблюдение режима дняпожилые людифакты