Todas las dietas -ya sea la cetogénica, vegetariana, vegana, hipocalórica, detox, entre otras- pueden o no funcionar para bajar de peso. Cumplir la meta de reducir la masa del cuerpo, según el médico funcional Carlos Jaramillo, depende más de la capacidad de adaptación del cuerpo que de la dieta a la cual se exponga una persona. En este episodio de Educando ConCiencia, explica cómo bajar de peso efectivamente.

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