Den eigenen Blutzucker im Blick zu behalten, ist wichtig. Das geht am besten, wenn man die eigenen Blutzuckerwerte selbst messen kann.

🩺 Um den Blutzucker zu messen, braucht man einige Materialien, die man ganz einfach zum Beispiel in der Apotheke findet und ein Notizbuch oder das Handy, um die Messwerte zu notieren.

🧼 Damit der Blutzucker korrekt bestimmt werden kann, sollte man saubere und warme Hände haben.

🩸 Um den Blutzucker zu bestimmen, braucht man einen kleinen Tropfen Blut. Der Mittel- und Ringfinger oder der kleine Finger werden im Alltag seltener gebraucht und eigenen sich am besten zum Einstechen. Das Blutzuckermessgerät kann anhand des Blutstropfens den Blutzucker feststellen.

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