Nhiều nghiên cứu cho thấy, ăn vặt với các loại thực phẩm bổ dưỡng có nhiều chất xơ và protein sẽ thúc đẩy cảm giác no và có thể làm giảm lượng calo bạn tiêu thụ trong một ngày. Và hiện nay có rất nhiều món ăn nhẹ ngon miệng, ít calo, đầy đủ dinh dưỡng để giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe mong muốn.
#SongHealthy #anvat #Healthyfood #healthy food tips
