Madu, cairan kental dengan rasa manis ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita. Mulai dari menguatkan sistem imun tubuh, menambah sumber energi tubuh, menjaga kulit tampak lebih sehat, hingga mencegah kanker. Banyak cara yang dapat kita pilih untuk mengonsumsi madu, bisa dengan mengonsumsinya secara langsung, mencampurnya dengan makanan lain, atau menambahkannya kedalam minuman. Rutin mengonsumsi madu dapat memberikan manfaat yang baik untuk tubuh kita, tapi tetap mengutamakan konsumsi madu dengan porsi yang tepat dan tidak berlebihan.
