Szybkie, smaczne i dla całej rodziny!!

📌BESTSELLER - PROSTE KETO śniadania, obiady, kolacje 60 nowych przepisów!! [ Ссылка ]
📌 PAKIET 6 KETO EBOOKÓW 25% TANIEJ! [ Ссылка ]

📌eBook 15 pomysłów na IMPREZĘ w stylu KETO - [ Ссылка ]
📌Zapraszam także na [ Ссылка ]

Wstęp 0:00-0:09
Ciasto 0:10-1:14
Polewa 1:15-1:35
Zakończenie 1:36-2:20

0:10 Keto brownie:
5 jajek (żółtka i białka oddzielnie),
80 g rozpuszczonego masła lub oleju kokosowego,
150 g mascarpone,
60 g mąki kokosowej,
30 g kakao,
2 łyżki octu jabłkowego,
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia,
2 łyżki erytrytolu,
aromat rumowy,
szczypta soli.

1:15 Polewa:
70 g mascarpone,
70 g rozpuszczonego letniego masła,
20-30 g kakao,
2 łyżki erytrytolu,
aromat rumowy.

Forma ok. 20 x 30 cm.

Makro w całości / w jednym kawałku (było 18):

tłuszcz: ok. 271 / 15 g
białko: ok. 60 / 3,3 g
węglowodany: ok. 26 / 1,4 g
kalorie ok. 2783 / 155 kcal

#ketociasto #browniebezglutenu #ketobrownie

Z góry dziękuję za subskrypcję ❤️


Zapraszam także:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]



Zapraszam także:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]


Playlisty na kanale:

Słodkie keto: [ Ссылка ]
Pieczywo ketogeniczne: [ Ссылка ]
Keto, dieta optymlana: [ Ссылка ]
Domowe pieczywo: [ Ссылка ]
Keto śniadania: [ Ссылка ]
Kiszonki: [ Ссылка ]
Low carb: [ Ссылка ]
Bez glutenu: [ Ссылка ]
Sałatki: [ Ссылка ]

свернуть