من موقع وتطبيق "" Konsilmed الطبي تقدر تتواصل بكل سهولة من اي دولة في العالم بنخبة من أكفأ أطباء أوروبا وأمريكا. لو الدواء ناقص في بلدك كونزيل ميد بيوصلهولك لحد باب بيتك في اي دولة بكل سهولة . [ Ссылка ]
لطلب الدواء اون لاين من المانيا [ Ссылка ] Phone : 00491788437745
#ألم_أسفل_الظهر قد يكون السبب عضلات عميقة لا تراها!
هل تعاني من ألم أسفل الظهر؟ قد لا يكون السبب هو ما تعتقد!
في هذه الحلقة، يشرح الدكتور فارس عرب دور #العضلات_القطنية_العميقة في أسفل الظهر، والتي تعمل بصمت للحفاظ على استقرار عمودك الفقري.
ما هي العضلات القطنية العميقة؟ العضلة #Quadratus_Lumborum و #Psoas_Major والعضلة #Multifidus
عضلات عميقة في أسفل الظهر. تعمل على تثبيت العمود الفقري وتحسين التوازن. تمتد من أعلى الحوض إلى الضلوع.
تدعم معظم حركات جسمك، من التنفس إلى المشي.
ما هي أعراض ضعف العضلات القطنية العميقة؟
#ألم_أسفل_الظهر.
#ألم_الفخذ_والجذع.
#ألم_السعال_والعطس.
ضعف عضلات أسفل الظهر.
شاهد الحلقة لمعرفة لتتعلم كيفية #تشخيص ألم العضلات القطنية العميقة بدقة.
أقوى النصائح لتجنب عودته. التمارين الطبيعية لعلاج هذه الحالة نهائيًا بإذن الله تعالى.
#العضلات_القطنية_العميقة #أسفل_الظهر #دكتور_فارس_عرب #تمارين_العلاج_الطبيعي #ألم_أسفل_الظهر #ألم_الفخذ #ألم_الجذع #العطس #السعال #النوم
00:00 عضلات أسفل العمود الفقري
01:21 كونزل ميد
02:01 اسباب اصابة العضلات القطنية
03:18 اختبار العضلات القطنية العميقة
03:46 تعليمات الاستخدام
04:14 اطالة العضلات القطنية العميقة
04:58 تمرين التواء الجذع
05:45 تمرين مسير الارداف
06:49 تمرين الجمل والقطه
07:46 تمرين الطاولة المتوازنة
08:38 المشي على الارداف
09:23 رفع الورك
10:17 الاستشارة الخاصة
10:27 ادعم القناة
#الدكتور_فارس_عرب
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
مكتبه الحلقات
علاج الاعصاب [ Ссылка ]
حلقات المساج. [ Ссылка ]
حلقات العلاج بالنوم. [ Ссылка ]
حلقات الرقبه. [ Ссылка ]
حلقات الظهر. [ Ссылка ]
علاج الديسك [ Ссылка ]
حلقات الكتف. [ Ссылка ]
حلقات الركبه. [ Ссылка ]
حلقات الحوض. [ Ссылка ]
عرق النسا [ Ссылка ]
حلقات القدم. [ Ссылка ]
تعلم الاشعه [ Ссылка ]
حلقات الكيتو دايت. [ Ссылка ]
حلقات صحه الكبد. [ Ссылка ]
المكملات والادويه [ Ссылка ]
حلقات علاج ضعف الانتصاب. [ Ссылка ]
حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. [ Ссылка ]
حلقات الكورتيزول والاجهاد [ Ссылка ]
حلقات دقيقتين عافيه. [ Ссылка ]
حلقات علاج السكري. [ Ссылка ]
حلقات جائحه فيروس كوفيد19. [ Ссылка ]
حلقات العلاج الطبيعي. [ Ссылка ]
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. [ Ссылка ]
متوفر خدمه العياده الالكترونيه للاستشارات الخاصه وقراءه التقارير, على الواتس اب.
للعلاج في الهند تواصل مع #سكون_ميد
+919999668016
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. [ Ссылка ]
الانستاغرام. [ Ссылка ]
تويتر. [ Ссылка ]
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر [ Ссылка ]
الايميل info@thsstmed.co
يواونلاين [ Ссылка ]...
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.
