Где логика: нам с детства внушают табу на сырое мясо, но в ресторане можно заказать сырой стейк тартар из говядины или любого другого мяса? Сегодня я расскажу, как правильно есть сырое мясо в ресторане и что такое культура питания и как она может помочь тем, у кого проблемы со здоровьем и лишним весом. Затрону и тему вред кофе, антинутриенты кофе. Карнивор диета позволяет ходить по ресторанам.
Доктор ник, сырое мясо обломов хищный пост
#КарниворДиета #СтейкТартар #КультураПитания
О Кето / Карнивор bit.ly/osnovy
Вводное видео - youtube.com/watch?v=BB4qTEEGXqE&t=3s
7 ДНЕЙ - youtube.com/watch?v=NXtOM9dIa0Y
15 ДНЕЙ - youtu.be/Wuv14tJQV1Y
21 ДЕНЬ - youtube.com/watch?v=6X9CQJGXkw4
Дневник bit.ly/samsebesam
