Dans cette vidéo, je vous propose une séance d’hypnose pour vous aider à surmonter la peur des aiguilles (phobies des aiguilles dans le cadre d’un geste médical ou paramédical).

Elle est destinée aux personnes qui souhaitent apprendre à gérer leur stress, ainsi qu’aux coachs, hypnothérapeutes, sophrologues, relaxologues, etc …

Je suis David VIGNERON, formateur en hypnose, EFT, thérapies brèves et Infirmier D.E. Par ailleurs, expert en neurosciences et gestion du stress.

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------- Au programme :
- Historique du stress,
- Définitions du stress,
- Les stresseurs,
- Les conséquences du stress,
- Statistiques,
- Le stress : un état interne,
- Le concept « R.E.A »,
- Le U inversé,
- La stratégie du coping,
- La cohérence cardiaque apaisante,
- La respiration bougie,
- Visualisation du cœur,
- L’évasion mentale,
- Les points 77,
- La chosification,
- Applications diverses.

La totalité du programme figure ici : [ Ссылка ]

------- En plus :
- Gestion du stress et ... tabac,
- Gestion du stress, concours et examens professionnels,
- Gestion du stress et ... mémorisation,
- Gestion du stress et ... gestion des douleurs,
- Gestion du stress et ... confiance en soi.

------- Bonus et extra-bonus :
- Extrait de formation du Dr David O'HARE (Auteur du best seller "Cohérence cardiaque, 365"),
- Relax'Express (Titre du CD "Serein' Hypnose" de David VIGNERON),
- MP3 : Bord de mer un soir d'été,
- Gestion des émotions,
- Musique hypnotique de plus d'une heure.

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