Dans ce livre, orienté vers la pratique, vous allez découvrir et apprendre l'autohypnose qui vous convient : celle qui fonctionne pour VOUS !
Vous voulez mieux gérer vos émotions, vos douleurs, vos addictions, retrouver confiance en vous, mieux dormir, "penser à l'endroit", ou simplement explorer votre continent intérieur et découvrir les richesses qu'il recèle.
Vous allez apprendre à mobiliser votre attention, votre imagination et l'ensemble de vos sens pour reprendre les rênes de votre vie et trouver vos propres solutions.
Pour cela, je vous propose plus de 50 exercices dont 16 séances audio dans lesquelles ma voix vous accompagnera : vous irez notamment à la rencontre de vos "faims intérieures", vous découvrirez que "l'erreur c'est la liberté", vous voyagerez dans "l'univers des possibles", vous ferez chanter votre périnée, et surmonterez vos peurs avec Harry Potter !
L' Autohypnose n'exige aucune compétence particulière, simplement de la curiosité.
Einstein disait de lui qu’il n’avait pas de talent particulier mais qu’il était juste « passionnément curieux ».
Alors, si vous êtes prêt(e) à ouvrir les portes de votre curiosité, préparez-vous à vivre une grande aventure !
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