𝐎𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐚𝐮 𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧 𝐭𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞?

Grăsimea!

Toate sunt alimente cu un conținut ridicat de grăsime.

Dintre toți macronutrienții, grăsimea este cea mai bogată din punct de vedere caloric.

👉 Proteinele = 4 kcal per gram;
👉 Carbohidrații = 4 kcal per gram;
👉 Grăsimea/Lipidele = 9 kcal per gram;

Iar alcoolul are 7 kcal per gram;

Astfel, cu cât un aliment este mai bogat în grăsimi, cu atât are mai multe Calorii.

1️⃣ Scrie-ne în privat un mesaj cu “𝐃𝐄𝐓𝐎𝐗” și îți trimitem ghidul nostru DETOX 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭! 🤩

…sau…

2️⃣ Scrie-ne în privat un mesaj cu “𝐑𝐄𝐙𝐔𝐋𝐓𝐀𝐓𝐄” și îți arătăm cum te putem ajuta noi pas cu pas să obții corpul pe care ți-l dorești 💚

свернуть