Интенсивные йога курсы от 7 дней:
[ Ссылка ]
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: [ Ссылка ]
Android: [ Ссылка ]
Web: [ Ссылка ]
Комплексы "Бодрое утро" очень энергичны, с тем, чтобы дать максимум энергии на предстоящий день. Комплексы разнообразны: некоторые делаются сидя, некоторые стоя. В них преобладают силовые элементы, крийи - динамичные действия, разминка. Комплексы хороши для утренних часов практики.
