Sin amasar. Este pan queda súper esponjoso, delicioso y lo mejor que se prepara a la sartén, súper económico y los puedes conservar por una semana en la nevera o congelar por 3 meses.
Ideales para sustituir las harinas refinados, si buscas bajar de peso, si deseas iniciar o mantener hábitos saludables para ti y tu familia te invito a probar mis recetas fáciles y económicas.
Te invito a ver más vídeos de recetas saludables y sin gluten, sin azúcar ni harinas refinadas que encontrarás acá en el canal.
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Pan sin grlten:
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Galletas:
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Pastel de zanahorias
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Pastel de chocolate
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Pastel de limón
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Ingredientes del pan:
1 taza de harina de avena
1 taza de yogurt griego sin azúcar añadido
Pizca de sal
1/2 cucharadita de Stevia es opcional
1 cucharada de polvo de hornear
1 cucharada de semillas de chía es opcional.
Semillas de ajonjolí o sésamo para decorar
Queso rallado si quieres darle un plus a tus panes. Es opcional pero te recomiendo hacerlos 😊👏🏻
Coméntame en los comentarios si deseas otra receta de Panes fáciles y económicos, sin avena usando otro tipo de harinas saludables?
Gracias por ver mis vídeos !!!
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