♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

Hoy os traigo una rutina de ejercicios de cardio para realizar en casa de alta intensidad, perfecto para quemar grasa y adelgazar. Esta rutina dura 5 minutos por lo que es perfecta para unirla a otras de fuerza para completar vuestra tabla de ejercicios. ¡CORTA E INTENSA!

Espero que os haya gustado, que sigáis entrenando duro para conseguir vuestros objetivos.

Yo puedo con todo y sé que vosotros también.

Os mando un fuerte abrazo y mucho ánimo. ;)


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