📍Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo – [ Ссылка ]
📍Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo - [ Ссылка ]
📍Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo – [ Ссылка ]
– Вред шпагата и может ли нанести такая растяжка женщинам вред?
– Виды растяжки: динамическая и статическая, что выбрать,
– Может ли нанести растяжка женщинам вред?
– Можно ли заниматься растяжкой дома или лучше студия,
– Когда лучше заниматься – в утренние или вечерние часы,
– Какие основные правила необходимо усвоить начинающим,
– Как влияет растяжка на мышечный тонус,
– Зависит ли сложность выполнения упражнений от возраста.
___________
КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → [ Ссылка ]
Все программы Newyorkfitspo → [ Ссылка ]
Выбрать экспресс-тренировку Newyorkfitspo → [ Ссылка ]
Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → [ Ссылка ]
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → [ Ссылка ]
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru
Эксперты эфира:
Виктория Боровская – гость эфира, тренер, нутрициолог, основатель Школы умного и здорового фитнеса Newyorkfitspo [ Ссылка ]
Дарья – ведущая эфира, [ Ссылка ]
