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Comment j'ai guéri des TCA et de la boulimie : mon témoignage à coeur ouvert !
J’ai très longtemps eu un rapport compliqué avec l’alimentation et avec l’image de mon corps. Je reviens sur tout mon parcours, de l’obsession de perdre du poids en passant par la honte de faire des crises de boulimie. Sans oublier les apprentissages que j’ai faits en chemin.
Voici une vidéo pour vous partager toutes ces étapes par lesquelles je suis passée avant de guérir des TCA.
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Chapitres :
00:00 L'obsession de la perte de poids, du healthy et le yoyo
01:15 Les crises de boulimie et les conséquences sur ma santé
02:28 Se faire accompagner pour ne plus être seule
03:19 L'impression de ne jamais s'en sortir
03:55 La honte derrière la boulimie
04:02 La découverte de la naturopathie et les livres de Medical Medium
05:13 Deux décisions majeures ont accéléré ma guérison
06:04 Conclusion
06:38 Outro
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📧 Contact collaborations (pro uniquement): alexandra@alexandralusven.com
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Guérir des TCA et de la boulimie [ Ссылка ]
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À très vite,
Alexandra 🌺
Naturopathe, Coach, Musicienne
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BOULIMIE : Comment je m'en suis sortie
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