أهم قرار ممكن تتخذه لما تريد تنقص وزن أو تعمل دايت أنك تقطع السكر، ولو كنت نفس حالتي تحب السكريات فلازم انك تشوف بديل صحي للسكر تحافظ به على نظامك الغذائي ويوصلك لهدف
اليوم جايبلكم أفضل البدائل الصحية للسكر اللي تقدر تستعملها بدون اي مشاكل صحية.
فيديو كيف تحافظ على الوزن في اليوم المفتوح؟ طريقة مضمونة
Recover From Cheat Day (GAURANTEED)
[ Ссылка ]
تابعوني على الانستغرام
[ Ссылка ]
فيسبوك
[ Ссылка ]
المعلومات في الفيديو في هذه القناة الغرض منا توعوي ورأي شخصي، وليست استشارة طبية ولا علاج. يرجى استشارة طبيبك أولًا.
أفضل بديل للسكر (4 بدائل صحية)
Теги
كيتو دايتحمية الكيتونظام الكيتوالصيام المتقطعالإقلاع عن تناول السكر إلى الأبدتجنب الخبز للتخلص من الوزنماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكرالإقلاع عن تناول السكر لمدة شهرالإقلاع عن تناول السكر قبل وبعدالإقلاع عن تناول السكركيفية إنقاص الوزن بسرعةستيفيابديل الخبز لمرضى السكريبديل السكربديل السكر و الرز في الكيتوكيتواستيفياالسكر في الكيتوالمحلي في الكيتوسكر ستيفياsteviaانواع السكر الدايتسكر ستيفيا للرجيممحليات الكيتوmonk fruit