En este vídeo les mostramos cómo hacer KEFIR DE AGUA (TIBICOS) en casa, fácil y casero.
Ingredientes:
-3 cucharadas de nódulos de kefir
-1 litro de agua de filtro o mineral (SIN CLORO)
-50 g de azúcar mascabo
-un puñado de frutas desecadas
-1/2 limón
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Kefir: qué es, beneficios y todo sobre la microbiota intestinal: [ Ссылка ]
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Cómo hacer KEFIR DE AGUA (TIBICOS)
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