Hallo ihr Lieben,
in diesem Video teile ich mit euch meine Erfahrung aus 30 Tagen Social Media Detox Kur. Da die Instagram& YouTube für mich als Creator wichtig sind, habe ich weiterhin etwas gepostet und wollte primär lernen, nicht mehr so viel passiv zu konsumieren, sondern aktiv an meinem Account zu arbeiten.
Hast Du bereits eine Social Media Detox gemacht oder hast es vor? Schreibe es gerne in die Kommentare! Ich freue mich auf den Austausch mit dir!
Heute (am Sonntag,14.08.22) mache ich auf Instagram noch einen ausführlichen Post in der Story fertig! :)
Anna-Lara
Quellen:
Leonard Reinecke u.a.: Self-regulation as a key boundary condition in the relationship between social media use and well-being. Current Opinion in Psychology, 2021. [DOI: 10.1016/j.copsyc.2021.12.008]([ Ссылка ])
Amanda Baughan u.a.: [“I don’t even remember what I read”: How design influences dissociation on social media]([ Ссылка ])
. Proceedings of the 2022 CHI Conference on Human Factors in Computing Systems, Association for Computing Machinery. DOI: 10.1145/3491102.3501899
Meine Musik bekomme ich von Artlist:
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