EP 101 – Rustgevende Meditatie | Een Moment Om Jezelf Alle Aandacht Te Geven | Geleide Meditatie
Download mijn boek ‘Makkelijk en Magisch Mediteren’ nu gratis: [ Ссылка ]

Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: [ Ссылка ]

Zoals je jezelf een massage of een moment op de bank met een boek cadeau kan doen, zo is deze meditatie een rustgevend cadeau voor jezelf. Een moment om jezelf alle aandacht te geven en om spanningen los te laten, stress te verzachten en onrust te kalmeren. Niet door je gevoelens of spanning te negeren of verdoven maar door erbij aanwezig te zijn, te ademen en te ontdekken dat echte rust komt wanneer je aanwezig bent bij wat je eigenlijk niet wil voelen. Deze meditatie helpt je ook om juist extra te genieten van de rust die je al voelt en deze alle ruimte te geven. Echt een meditatie om vaker te doen.

👇🏼ABONNEER OP MIJN KANAAL VOOR WEKELIJKS NIEUWE GRATIS MEDITATIES 👇🏼
[ Ссылка ]

Bekijk ook twee van mijn andere afspeellijsten
1. Vlogs - [ Ссылка ]
2. LIVE Events - [ Ссылка ]

👇🏼 VOLG ME OP SOCIAL MEDIA👇🏼

INSTAGRAM: [ Ссылка ]
FACEBOOK: [ Ссылка ]
LINKEDIN: [ Ссылка ]
WEBSITE: [ Ссылка ]

#Rustgevend #Rust #Ontspannen

Deze Meditatie Is Een Moment Om Jezelf Alle Aandacht Te Geven En Om Spanningen Los Te Laten, Stress Te Verzachten En Onrust Te Kalmeren

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть