6 мая в 14:00 приглашаю вас на открытый вебинар «Питание и переедание. Включаем осознанность»!
Регистрируйтесь [ Ссылка ]
---------------------------
Представляю вам очень интересную, простую и информативную технику «Что я не принимаю в себе»!
Даже если у вас сейчас нет такого запроса, попробуйте ее на себе – вы точно узнаете что-нибудь новенькое!
Берите ручку и бумагу, на которой будете записывать свои мысли, ставьте видео на паузу и записывайте все свои ассоциации.
Напишите в комментариях, было ли для вас интересно это упражнение!
Также предлагаю поработать онлайн со следующими техниками:
• Техника «Мой стыд»
[ Ссылка ]
• Техника «Деньги и я»
[ Ссылка ]
• Техника «Мои отношения с едой»
[ Ссылка ]
• Техника «Забота о себе»
[ Ссылка ]
➤ Подписывайтесь на наш канал и сообщества в социальных сетях: минимум теории – максимум практики, только лучшие упражнения и инструменты для психологов!
Вконтакте: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Youtube: [ Ссылка ]
