Hoy hacemos un ENTRENAMIENTO FUNCIONAL de intensidad media-baja para trabajar RESISTENCIA y transpirar un montón 😍 Como todos mis videos, podés hacerlo aunque seas principiante o avanzadx.

Te recomiendo hacerlo con esta playlist que armé especialmente con todo mi amor ❤
[ Ссылка ]

Seguime en redes!
🔸️Recetas saludables y veganas ➡️ www.instagram.com/samuraideensaladas
🔸️Entrenamiento y baile ➡️ www.instagram.com/entrenamientosamurai

Acá podés comprar mi libro La Movida del Vegano, con la info que necesitás para cambiar a una alimentación basada en plantas o ampliar tu variedad. En el mismo link tenés mi recetario con estrategias para organizar tus almuerzos y cenas, aprender a organizarte, comer variado y disfrutar de la cocina! 🌱 📕 www.abrecultura.com/samurai

свернуть