Je vous invite à cette séance de balayage corporel de 40 minutes pour travailler le moment présent par la respiration et la connexion à son corps.

La connaissance de soi, la gestion des émotions passe par une écoute, au moment présent, de tout ce qui peut se passer dans notre corps, sans jugement. Et c'est cela que nous allons faire aujourd'hui.

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