💜💜 CURSO GRATIS. "Las 7 CLAVES para mejorar TUS DOLENCIAS comprendiendo sus causas"
Aprende y comprende de la mano de Roberto e Iñigo Junquera las claves para mejorar todo tipo de dolencias del aparato locomotor.
Accede aquí:: [ Ссылка ]
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS CURSOS para profesionales y MEJORA TUS COMPETENCIAS y RESULTADOS
Puedes verlos aquí: [ Ссылка ]
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS PARA PACIENTES para resolver patologías o lesiones
Puedes verlos aquí: [ Ссылка ]
--------------------------------------------
✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR"
Descárgalo aquí: [ Ссылка ]
--------------------------------------------
☝☝ DESCUENTO en nuestras CLINICAS DE FISIOTERAPIA FisioClinics
Accede aquí: [ Ссылка ]
--------------------------------------------
⭐⭐ MasterClass GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral"
Accede aquí: [ Ссылка ]
--------------------------------------------
🌐🌐 Conoce nuestra escuela de FORMACIÓN POSTGRADO FisioCampus
14 días GRATIS aquí: [ Ссылка ]
--------------------------------------------
↪️ Con el pasar de los años la artrosis va afectando partes del cuerpo, en este vídeo te ofrecemos una rutina de 6 ejercicios para la artrosis de rodilla
00:00 Intro
00:19 Explicación de la artrosis
01:58 Ejercicio isométrico para el cuádriceps
04:34 Ejercicio de elevación de la pierna con contracción mantenida
06:25 Ejercicio en silla con balón para aductores más extensión de rodilla
09:29 Ejercicio con balón entre piernas más elevación de la silla
12:45 Ejercicio con banda para la apertura de cadera
14:59 Ejercicio de sentadilla contra la pared
16:28 Recomendaciones finales
18:16 Outro
#fisioterapia #fisioterapiaonline #fisioonline #salud #bienestar #rutina #consejos #tips #SamuelPérezDelCamino #artrosisderodilla
6 EJERCICIOS para la ARTROSIS de RODILLAS
Теги
artrosis de rodilladolor de rodilladesgaste de rodillaartrosisartrosis de rodilla ejercicios para aliviar el dolorgonartrosisfisioterapiafisioterapia onlinefisioonlinerodillarodillasejerciciosrutina de ejerciciosejercicios de rodillasdolordesgastealiviar dolor de rodillaejercicios para artrosis de rodillaejercicios para la artrosisejercicios para artrosisrutina artrosis de rodillasaludbienestarmejorar