#кальций
#кальцийдляженщин
Кальций – фундамент для здоровья*
*Второй минерал, важный для женщин после 40 лет — это кальций*
Кальций поддерживает *прочность костей, зубов, ногтей, а его недостаток сразу отражается на здоровье*
Кальций — это основа организма, которую можно сравнить с фундаментом здания или корнем дерева.
Очевидно, что если фундамент непрочный, то здание развалится. Если корень гнилой, то дерево погибнет.
*А вы знаете, что чем старше становится человек, тем более хрупкими у него становятся кости?*
И сохранить нужный уровень кальция в организме с каждым годом все трудней.
*У женщин после 40 лет это осложняется гормональной перестройкой.*
![](https://i.ytimg.com/vi/9QeA7I7BsNA/mqdefault.jpg)