Подпишись на инсту Альберта: @mma_instructor

Все для единоборств: [ Ссылка ]

Рашгарды: [ Ссылка ]

Одежда Peresvit: [ Ссылка ]

Инструктор ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez Fight Team: [ Ссылка ]
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодняшнее видео у нас про #болевые #приемы, а именно болевой #прием #канарейка на ногу (канарейка #самбо). Болевой прием на ноги является очень эффективным действием в таких видах единоборств как самбо (#sambo), боевое самбо (combat sambo), мма (#mma), #грепплинг (#grappling), бразильское джиу-джитсу, #борьба и прочие смешанные единоборства где используется борьба в партере. Болевые на ноги являются опасным оружием в бою, например приемы самбо очень часто применяются в мма, например самбо болевой прием канарейка делается на основе #ущемления. Ущемление икроножной мышцы болевой канарейка является очень болючим приёмом. Как сделать болевой и как сделать канарейку смотрите в нашем видео канарейка прием видео.

0:00 - Вступление
0:08 - Как сделать канарейку в партере
0:51 - Двойной замок
1:11 - Канарейка с гарда

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — [ Ссылка ]
➔ VK — [ Ссылка ]
➔ Twitter — [ Ссылка ]
➔ Google+ — [ Ссылка ]

свернуть