В этом видео показан комплекс упражнений рекомендованный мне врачом-травматологом для реабилитации голеностопного сустава. Можно смотреть видео и повторять. Как и во всех моих видео я показываю и рассказываю о том, чем пользовался сам, о чем знаю не по наслышке. Этот комплекс упражнений очень хорошо помог мне восстановиться после полученной травмы.
Rehabilitation after an ankle fracture.
Мой канал - [ Ссылка ]
Дополнение к комплексу (часть 2...) - [ Ссылка ]
Ортез Lab 201 Orlett - [ Ссылка ]
Набор инструментов DEXTER - [ Ссылка ]
Набор инструментов OMBRA OMT94S - [ Ссылка ]
Набор инструментов OMBRA OMT 108S - [ Ссылка ]
Орбитально-шлифовальная машина ЗУБР - [ Ссылка ]
#гимнастикапослепереломалодыжки #разработканоги #голеностоппослеперелома #упражнениядлявосстановленияголеностопа #упражнениядляреабилитацииголеностопа #переломлодыжки #травмаголеностопа #упражненияпослеперелома #zeallexx #обзорпользователя
![](https://i.ytimg.com/vi/9SiKh-6yJ80/maxresdefault.jpg)