Organisation:
- 35 x 25 Meter großes Spielfeld
- 3 Mannschaften à 6 Spieler einteilen
- 2 feste Torhüter den Toren zuweisen

Ablauf:
- zwei 6er-Teams spielen im Feld gegeneinander.
- das übrig gebliebene Team läuft ums Feld herum.
- Wenn eine Mannschaft ein Gegentor bekommt, tauscht es in schnellem Tempo mit der Mannschaft, die um das Feld läuft.
- der Trainer gibt ein Kommando (beispielsweise "Wechsel: Team Gelb mit Team Schwarz"), falls nach 2 Minuten kein Tor erzielt wurde. Daraufhin tauschen die genannten Mannschaften miteinander.
- Anstatt eines Eckballs wird das Spiel beim eigenen Torhüter fortgesetzt.

Variation:
- zusätzlich ein freier Mann, der bei der ballbesitzenden Mannschaft mitspielt. (Siehe Video: Spieler Blau)

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